Come avere cuscini sempre freschi in estate anche se fuori fanno 40°: io uso questo semplici trucchetti e finalmente dormo senza sudare.
In estate, anche la cosa più semplice da fare può diventare un serio problema a causa delle alte temperature che rendono tutto più faticoso e complicato. Per non parlare poi di come sia difficile trovare un po’ di refrigerio anche in casa, senza dover per forza accendere ventilatore o condizionatore. Tutto sembra difficile e in alcune giornate soltanto le docce fredde potranno servire a qualcosa.
Con le temperature alte che ormai stiamo raggiungendo negli ultimi anni e con un tasso di umidità che non scende nemmeno in piena notte, anche dormire bene è un’impresa quasi del tutto impossibile. Sempre più spesso si passeranno ore intere a rigirarci nel letto, in cerca di un angolino ancora fresco. Per non parlare dei cuscini, che nel giro di poco diventano bollenti.
Come avere cuscini freschi in piena estate: in questo modo finalmente si dormirà sereni
Il caldo può rendere difficile addormentarsi e spesso ci si sveglia sudati e infastiditi, soprattutto se i cuscini trattengono calore e umidità. Tuttavia, esistono rimedi semplici, efficaci e spesso economici per rendere i cuscini freschi e confortevoli anche nelle notti più torride, permettendo così un riposo perfetto e rigenerante.
I cuscini, soprattutto quelli realizzati con materiali sintetici o poco traspiranti, tendono ad assorbire e trattenere il calore corporeo. Durante la notte, la testa e il collo rilasciano calore e umidità, che vengono assorbiti dal cuscino. Questo fenomeno è accentuato nelle notti estive, quando la temperatura della stanza è già elevata e la ventilazione spesso non basta a dissipare il calore accumulato. Inoltre, la sudorazione notturna contribuisce a rendere il cuscino ancora più umido e caldo, creando un ambiente poco favorevole al riposo.
Ecco che quindi, sarà necessario trovare qualche piccolo stratagemma che permetterà di avere cuscini freschi anche se fuori fanno 40° e di riposare finalmente bene. Il primo trucchetto è quello di optare sempre per tessuti freschi e traspiranti come cotone e lino, che aiuteranno a disperdere il calore. Un altro trucchetto consiste nel raffreddare i cuscini prima di andare a dormire. È sufficiente inserire la federa o il cuscino stesso in un sacchetto di plastica e riporlo in frigorifero per una mezz’ora prima di coricarsi. Infine, arieggiare la camera non appena cala il sole, permetterò di avere il giusto ricambio d’aria e di riposare finalmente bene.
