Digiuno intermittente o sostenuto, è questo il nuovo programma alimentare elaborato dalla Dott.ssa Maristella Marchetti per la Santiveri e che ha dato vita al Metodo A17.
Questo programma prevede alcuni momenti di alimentazione intermittente ed è una soluzione studiata per perdere il grasso viscerale in eccesso, mantenendo la massa magra e donando notevole benessere generale all’organismo.
Cosa aspettarsi da questo programma? In primo luogo il dimagrimento, ma non solo. Tra i benefici c’è anche una importante risposta energetica: ci si sentirà meglio e ci si sveglierà meglio al mattino. Vantaggi ne trae anche la digestione, percependo meglio quello che si mangia. Una rivoluzione di benessere in cui si impara a gestire meglio i propri pasti quotidiani.
In questa intervista la Dott.ssa Marchetti ha risposto a tanti dubbi, domande e curiosità sul metodo. Ecco che cosa abbiamo scoperto insieme a lei.
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